ダイエットレシピ

誰でも簡単に作ることができます

私は現在都内で不動産関係の営業マンをしているサラリーマンなのですが仕事柄なのか外食や会食が多くて太ってしまい困っていました。
今までなら何も気にせずに着れるスーツや私服が全然入らなくなったのです。

毎回新しい服を新調していたらお金がかかってしまうのでダイエットを決断しました。
いままで何度もチャレンジしてもうまくいかなかったので同僚に相談してみると鶏の胸肉ダイエットがいいと聞いてさっそく試してみることにしました。
作り方は簡単でスーパーで安い鶏肉を買ってきて蒸して軽く塩コショウするだけなのですが抜群にうまくて毎日のように食べていました。

朝体重を計ってみるとみるみる落ちて行って楽しかったです。
しかし毎日同じものを食べているとだんだんと飽きてしまうので味を変えることにチャレンジしてみました。
いままでの味付けは塩コショウだけだったのですがバジルソースを自分で作ってみたり、シイタケと一緒に焼いてみることでとてもおいしく食べることができました。
ぜひみなさんもチャレンジしてみてください。