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我慢が必要ない!私が成功したダイエット方法とは?

“私が今までやっていて効果があったダイエット方法は、耳つぼダイエットです。耳のツボに、チタン粒がついたシールを貼るだけの簡単な方法になります。シールを貼っている間はチタン粒がツボを刺激してくれるので効果があるのです。

ダイエットに効果的なのは食欲を抑えるツボにシールを貼ることです。普段食べている食事量よりも少ない量でおなかがいっぱいになります。しかも、空腹を感じることが少なくなるのもうれしい効果です。

私は耳つぼシールを貼っている間は食べる量が明らかに減ります。無理して食事制限をしなくても自然と食べる量が少なくなるのです。おかげでストレスを溜めることなくダイエットができました。

耳つぼダイエットは、シールを貼ればすぐに痩せるという即効性があるわけではありません。しかし、貼り続けることで1日の総摂取カロリー数が減り、気がついたらダイエットに成功しているという感じです。

私は、耳つぼダイエットを始める前と比べて、明らかにボディラインがすっきりとしました。以前はきつくてはいりづらかったジーパンもすんなりと履けるようになったのです。

これまでは食事制限のダイエットも行ってきましたが、数日で挫折していました。私には食べ物を我慢するということが苦手なようです。ですから、我慢が必要ない耳つぼダイエットは私に向いている方法でした。これからも体型が気になった時には耳つぼダイエットにお世話になろうと思います。”